A propos

Bonjour à tous,

Alors moi c’est Constance, sophrologue et hypnothérapeute à Toulon, mais pas que…

Mon parcours

Avant de me lancer dans cette merveilleuse aventure de la sophrologie et de l’hypnothérapie à Toulon, j’ai fait des études de droit sur Aix. Après deux Master, en droit pénal et droit du travail, j’ai travaillé pendant plusieurs années en tant que juriste spécialisé en droit du travail. Bien que ce domaine m’ait apporté beaucoup de satisfaction professionnelle, j’ai ressenti, à la naissance de ma deuxième fille, le besoin de donner un nouvel élan à ma carrière, un élan davantage en phase avec mes aspirations les plus profondes.

Ma reconversion

C’est lors de ma deuxième grossesse que j’ai découvert la sophrologie. Cette méthode m’a permis de vivre pleinement cette période de ma vie et m’a ouvert les yeux sur les innombrables possibilités qu’elle offrait en termes de bien-être et d’accompagnement.

En apprenant à m’écouter et comprendre mes besoins au travers de la sophrologie, il est devenu évident que je devais revoir mes aspirations professionnelles qui n’étaient plus en adéquation avec ma vie de maman et mes nouvelles préoccupations.

J’ai alors décidé de faire de la sophrologie mon métier afin de placer l’humain au cœur de ma vie professionnelle.

Mon approche

Mon objectif principal en tant que sophrologue et hypnothérapeute est d’accompagner les individus à travers les différentes étapes de leur vie.
Que ce soit en aidant les enfants à bien grandir, en soutenant les parents dans leur rôle éducatif, ou en accompagnant toute personne désireuse d’aller mieux et de retrouver un équilibre intérieur, je m’engage à être à leurs côtés avec bienveillance et professionnalisme.

Je crois fermement que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés et atteindre ses objectifs.

Mon rôle en tant que praticien est de vous aider à découvrir et à mobiliser ces ressources, en utilisant des techniques éprouvées telles que la relaxation, la visualisation et l’hypnose.

Si vous souhaitez découvrir comment je peux vous accompagner, vous pouvez consulter mes différentes approches : mes séances de sophrologie pour retrouver sérénité et équilibre, mes séances d’hypnose pour apaiser les émotions et transformer les ressentis, ainsi que mes ateliers spécifiques et thématiques pour explorer le bien-être en petit groupe.

Je vous invite également à visiter La Bulle des Émotions, un espace que j’anime pour accompagner la gestion des émotions chez les enfants.