Bonjour à tous,
Alors moi c’est Constance, sophrologue et hypnothérapeute à Toulon, mais pas que…
Mon parcours
Avant de me lancer dans cette merveilleuse aventure de la sophrologie et de l’hypnothérapie à Toulon, j’ai fait des études de droit sur Aix. Après deux Master, en droit pénal et droit du travail, j’ai travaillé pendant plusieurs années en tant que juriste spécialisé en droit du travail. Bien que ce domaine m’ait apporté beaucoup de satisfaction professionnelle, j’ai ressenti, à la naissance de ma deuxième fille, le besoin de donner un nouvel élan à ma carrière, un élan davantage en phase avec mes aspirations les plus profondes.
Ma reconversion
C’est lors de ma deuxième grossesse que j’ai découvert la sophrologie. Cette méthode m’a permis de vivre pleinement cette période de ma vie et m’a ouvert les yeux sur les innombrables possibilités qu’elle offrait en termes de bien-être et d’accompagnement.
En apprenant à m’écouter et comprendre mes besoins au travers de la sophrologie, il est devenu évident que je devais revoir mes aspirations professionnelles qui n’étaient plus en adéquation avec ma vie de maman et mes nouvelles préoccupations.
J’ai alors décidé de faire de la sophrologie mon métier afin de placer l’humain au cœur de ma vie professionnelle.
Mon approche
Mon objectif principal en tant que sophrologue et hypnothérapeute est d’accompagner les individus à travers les différentes étapes de leur vie.
Que ce soit en aidant les enfants à bien grandir, en soutenant les parents dans leur rôle éducatif, ou en accompagnant toute personne désireuse d’aller mieux et de retrouver un équilibre intérieur, je m’engage à être à leurs côtés avec bienveillance et professionnalisme.
Je crois fermement que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés et atteindre ses objectifs.
Mon rôle en tant que praticien est de vous aider à découvrir et à mobiliser ces ressources, en utilisant des techniques éprouvées telles que la relaxation, la visualisation et l’hypnose.
Mes valeurs
Bienveillance et Respect
Ce sont pour moi les clés pour créer un environnement sûr et encourageant au processus de croissance personnelle et de changement.
Enthousiasme et Optimisme
C’est un état d’esprit qui me porte au quotidien. Sans tomber dans une positivité aveugle je crois en l’être humain et en sa capacité à faire de belles choses.
Adaptabilité et Curiosité
La curiosité peut être un vilain défaut mais c’est aussi chercher à se documenter, se former, s’améliorer pour vous accompagner au mieux, s’adapter à vos besoins.
Authenticité et Courage
C’est en étant alligné avec soi et capable de se remettre en question que l’on peut créer un espace où l’on est libres d'explorer nos pensées, nos émotions et nos besoins.
Mes certifications
Sophrologue formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) dirigé par Catherine Aliotta ;
Certifiée Praticienne en hypnose par Psynapse, reconnu par la FFHTB Fédération Française d’Hypnose et de Thérapie Brève et la WHO World Hypnosis Organization ;
Formée à la Pédagogie Sophrologie Ludique cycle 1 ;
Spécialisation : Sophrologie et Sommeil (Clémence Peix Lavalée – Bienrelax) ;
Spécialisation : Hypno analgésie (Psynapse) ;
Sophrologue formée et membre du réseau La Bulle des émotions pour les 5-11 ans, les bout’choux pour les 2-5 ans,les ados 12-17 ans (Sophie Le Millour).
De nature curieuse et passionnée je continue de me former régulièrement pour vous accompagner au mieux !
